ABOUT
薬膳茶とは
ABOUT MEDICINAL TEA
薬膳とは、中国伝統医学(中医学) の考え方に基づき健康維
持・健康増進・病気の予防 美容・治療のサポートを目的と
し、その人の体調や季節に合わせて組み立てられた食事のこ
とです。 生薬を使っていなくても、中医学の考え方に基づい
ていれば､薬膳となり、普段の食事で食べている食材も、薬
のように効能を持つと考えられています。 食材は薬にもなる
「薬食同源」の考えです。
その薬膳の考えを元に季節や心身の状態に合わせてブレンド
されたお茶が 「薬膳茶｣ となります。 薬膳茶というと苦くて
マズイというイメージを持ちがちですが、 C's spoonの薬膳
茶は食薬の他に茶葉やヨーロピアンハーブをブレンドした薬
膳茶なので、 美味しく飲みやすいお茶となります。
中医学では体を構成する基本的な要素が「気・血・水」とされています。
これらが充足しよく巡っていれば健康とされ、不足したり巡っていないと不調として何かしらの症状が現れます。
「気」が不足すると「気虚」/「気」が滞ると「気滞」
「血」が不足すると「血虚」/「血」が滞ると「瘀血」
「水」が不足すると「陰虚」/「水」が滞ると「水滞」
HEALTH CHECK
体質タイプとその特徴
血虚タイプ
・足がつりやすい
・眠れない、夢が多いなど睡眠トラブルがある
・皮膚や髪の乾燥、しわが気になる
・目のかすみ、視力減退、眼精疲労がある
・舌の色が淡い、舌の厚みが薄い
陰虚タイプ
・便秘になりやすく、便がコロコロする
・皮膚がカサカサしている
・口や喉が渇く
・手足が火照る、顔がのぼせる、午後になると少し熱っぽくなる
・舌の色が赤い、ひび割れがある